На що впливає моя енергія?

Від народження нам дається достатня кількість енергії для всього: і фізичного життя і реалізації потенціалу.

Тому чому ж іноді енергії відчувається вдосталь, а колись - повна її відсутність?Річ у тому, що ми не беремо енергію десь назовні: у природі, відпустці, спорті, їжі.

Ми САМІ виробляємо цю енергію, в залежності від того, чи є для цього необхідні умови. А ось умови можна створити різні, в залежності від того, яка причина зливу нашої енергії.

Як тільки ви усвідомите, що енергію не забирають від вас певні люди, а ви зливаєте енергію у взаємодії з певними людьми, не вік забирає енергію, а ті речі, які ми робимо чи не робимо для свого тіла та душі, не обставини, а те, як ми з ними поводимося.

Присвоїти собі свій стан, визнати його - це відмовитись від ілюзій, «що мені треба просто якось виспатись, чи вихідний», «я ок», до дозволу собі бути всьому тому, що є всередині насправді. Визнати, що це виключно моє. Ніхто не відповідає за це, окрім мене.

Це найболісніший процес у будь-яких трансформаціях. Бо це не завжди приємно. Але це ключовий момент.Немає росту та розширення, коли ми тиснемо, продовжуємо прогинати себе, підганяти під рамки, намагатися справити враження, справдити очікування - це шлях в нікуди і в симптоми тіла:

• роздратування
• смикання, напруга, поспіх
• спазми в тілі, напружені щелепи, шия, руки, грудний відділ
• виснажені наднирники
• зайва вага
• тяга до алкоголю, курінню, солодкому і мучному
• тривожність
• безсоння
• погіршення або напруга стосунків з близькими
• незадоволення собою, своєю зовнішністю, досягненнями тощо
• дратівливість, різкість
• травми, хвороби
• відчуття втоми, апатія, прокрастинація

Якщо вас тригерить цей пост - поговоріть із собою, скільки енергії відчуваєте? Про що насправді всередині вас?

Кожен симптом підказує важливість і напрямок руху для виходу на енергетичну наповненість, як можливість змінити свій стан і повернути собі себе. Для цього потрібне лише бажання і сміливість обрати себе.

А які ми - те ми і несемо в світ.

Я з радістю допоможу вам на цьому шляху, на практиках, консультаціях та курсах 🩷

— Katia Mind · katiamind.com